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鲍鱼和啥不可以一起吃 鲍鱼不可以和啥一起吃 (1)、鲍鱼味甘性平 ， 其中含有大量的优质蛋白 ， 是一种高蛋白食物 ， 这时候再与高蛋白食物一起吃 ， 那么容易导致人体摄入过量的蛋白质 ， 加重人体肠胃负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。
【鲍鱼和啥不可以一起吃 鲍鱼不可以和啥一起吃】(2)、鲍鱼不宜与富含草酸的食物同食 ， 富含草酸的食物有菠菜、芹菜、竹笋、茭白等；要知道鲍鱼中含有丰富的钙、镁等矿物质 ， 与草酸发生反应 ， 生成不易消化的草酸镁、草酸钙 ， 会加重身体的负担 ， 不利于健康 。
(3)、要知道鲍鱼中的蛋白质含量比较高 ， 和鞣酸含量高的食物一起次 ， 容易产生不宜消化的沉淀物 ， 不仅会降低鲍鱼的营养价值 ， 还可能会引起肠胃不适 ， 生活中常见的高鞣酸食物有芋头、芋干等 。
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