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香菇不可以和啥食物一起吃 香菇不可以和如下食物一起吃 (1)、西红柿和胡萝卜：香菇不能和西红柿和胡萝卜一起吃，香菇中生化物质含量丰富，与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食，会破坏西红柿的类胡萝卜素，使其营养价值降低 。
(2)、鹌鹑蛋：鹌鹑蛋是不能和香菇一起食用的，当鹌鹑蛋和香菇一起食用时会产生一种物质，这种物质容易使食用者的面部生长黑斑，不利于皮肤健康，所以说，我们一般不建议香菇和鹌鹑蛋一起食用 。
【香菇不可以和啥食物一起吃 香菇不可以和如下食物一起吃】(3)、驴肉：香菇和驴肉一起容易导致腹痛腹泻 。驴肉是高蛋白低脂肪食物，可以补气血，益脏腑 。香菇是发物，一起吃容易加重肠胃负担 。
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