福寿鱼的功效与作用 福寿鱼的功效与作用是啥


福寿鱼的功效与作用 福寿鱼的功效与作用是啥

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福寿鱼的功效与作用 福寿鱼的功效与作用是啥 (1)、降血脂福寿鱼中含有大量不饱和脂肪酸和丰富的氨基酸蛋白质,常食可以起到降血脂的作用 。
(2)、促进脑部发育福寿鱼中含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E及钙、铁、锌等矿物质,能补充营养,增强免疫力,促进脑部发育 。
【福寿鱼的功效与作用 福寿鱼的功效与作用是啥】(3)、减肥福寿鱼中脂肪含量很少,但是其他营养含量都很均衡,适合减肥的人群食用,能保证营养的摄入 。