榴莲每天吃多少合适 榴莲每天吃多少量


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榴莲每天吃多少合适 榴莲每天吃多少量 (1)、榴莲每天吃100克以内 。
【榴莲每天吃多少合适 榴莲每天吃多少量】(2)、榴莲是营养丰富的水果,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用对身体很有好处,榴莲是高碳水、高蛋白的食物,不易消化,食用过多会增加肠胃的负担,不利于营养成分的吸收和利用 。