文章插图
山药与胡萝卜可同吃吗 山药与胡萝卜一起吃行吗 (1)、山药与胡萝卜能一起吃 。
(2)、网传山药含有维生素C，而胡萝卜含有维生素C分解酶，两者同吃维生素C会被破坏，营养降低 。
【山药与胡萝卜可同吃吗 山药与胡萝卜一起吃行吗】(3)、但实际上胡萝卜中不仅含有维生素C分解酶，也含有维生素C，要是因为维生素C会被破坏就不吃的话，那胡萝卜都不能吃了，另外维生素C本身活性较强，容易流失，和搭配胡萝卜关系不大，而且山药和胡萝卜同吃还有润肠通便、补充更多营养物质、养胃护眼等益处，是较好的搭配吃法 。

• 山药如何做辅食 山药做辅食的方法
• 股指期货如何交易赚钱 股指期货如何交易
• 酸石榴的功效与作用 开胃消食预防高血糖
• 山药薏米猪骨汤的做法
• 山药不可以和啥一起吃食用禁忌是啥 不可以和山药一起吃的食物
• 凉拌山药的家常做法 凉拌山药的做法
• 家庭简易版雪媚娘的做法 家庭简易版雪媚娘的做法与步骤
• 荷叶花椒的功效与作用 荷叶花椒的益处
• 芋头和山药可以一起吃吗 芋头和山药能一起吃吗
• 苹果山药能一起吃吗 苹果山药可以不可以一起吃