自制酵素最好不要长期饮用,因为自己动手,是不懂控制细菌的,很容易造成食物变质,喝多了就会中毒 。如果是正规厂家的,那么就需要判断里面的营养成份了,很多厂家都吹牛说各种功效,其实里面的营养早就在制作过程中跑光了,只是“饮料”而已 。
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目前市面的酵素品牌很多,没机构对酵素进行检测,所以合格不合格,都没人说得清 。酵素目前没有相关的国家标准,也没有相应的监管,很多商家为了追求利益,和看上去的效果,会添加一些禁止添加的物质,给身体带来一定的副作用 。所以购买时一定要注意 。
【酵素能长期喝吗 酵素能不能长期饮用】
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