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女性吃百合有啥好处 女性吃百合的好处介绍 (1)、润肠通便
【女性吃百合有啥好处 女性吃百合的好处介绍】百合柔滑,有通肠的功效,有便秘燥症的患者,经常食用可不药而通,效果甚为明显 。
(2)、美容养颜
百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用 。
(3)、补阴退热
有的妇女常伴低温发烧症状,这是典型的阴虚现象,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合可有效消除此症 。
(4)、宁心安神
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症 。
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