1、主料：五花肉500克、干豇豆50克、蒜苗200克 。
2、辅料：豆瓣酱适量、生姜适量、盐适量、鸡精适量、味精适量、蒜瓣两瓣 。
3、干豇豆提前两小时用开水泡发 。这时可以将五花肉煮好，捞出晾凉 。
4、生姜，蒜瓣切片，蒜苗切成三厘米左右的段 。

5、晾凉的五花肉切薄片，待用
6、泡发的干豇豆洗净切成三厘米左右的段 。
7、炒锅烧热，倒入50克左右菜籽油烧热（因为后面炒五花肉会出油，所以不必加太多菜籽油），下姜片稍微炸一下 。
8、下五花肉翻炒 。注意肉下锅可能会爆，小心被油溅到 。
9、肉炒到稍微有点拱起加适量白糖和郫县红油豆瓣 。
10、下豆瓣酱炒香后加入蒜片和干豇豆段翻炒均匀 。
【家常干豇豆蒜苗回锅肉 蒜苗豆干回锅肉的做法】11、倒入蒜苗快速翻炒均匀，加入适量盐、鸡精、味精翻炒均匀即可出锅装盘 。

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