是下午锻炼好还是晚上锻炼好 _生活百科

下午锻炼好。
原因：
1、晚上体弱多病者不宜锻炼，晚上是人体力最差的时候。
2、睡前不宜锻炼。因为睡前锻炼容易影响睡眠。
【是下午锻炼好还是晚上锻炼好】3、绿色植物的光合作用大多数在白天，消耗二氧化碳产生氧气。