1、原料:菜花400克 , 香油2克,虾子酱油15克,盐、蚝油、白糖、料酒各10克,葱花5克 , 干淀粉70克,花生油500克(约耗30克) 。
【蚝油菜花怎么做 蚝油菜花怎么做视频】2、做法:菜花洗净,掰成小朵,随凉水下锅,同时加入盐5克,煮熟后捞出,沥去水分 , 均匀地滚上干淀粉 。一定要轻轻地薄薄地滚上一层,不能过厚过多 。
3、将虾子酱油、盐、蚝油、白糖、料酒、干淀粉放入碗内,调成芡汁 。炒锅上火,放入花生油,烧至七成热,下菜花炸呈金黄色,捞出,沥油 。锅内留底油,下葱花略煸,投入菜花 , 倒入芡汁 , 翻炒均匀,淋入香油 , 盛入盘内即成 。
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