葡萄柚减肥方法步骤

葡萄柚减肥方法步骤

1、早餐:
(1)半个西柚(可榨汁)无糖 。
(2)两只鸡蛋任何煮法均可 。
(3)两片烟肉 。
2、午餐:

(1)半个西柚(可榨汁)无糖 。
(2)沙律(酱汁不限) 。
【葡萄柚减肥方法步骤】(3)肉类(任何煮法均可) 。
3、晚餐:
(1)半个西柚(可榨汁)无糖 。
(2)肉类(任何煮法均可)以鱼类为佳 。