火龙果煮熟还有营养吗 火龙果煮熟了还是凉性吗

火龙果煮熟还有营养吗 火龙果煮熟了还是凉性吗

1、是 。
2、火龙果经过煮熟了还是凉性的,这种烹饪手法不能从本质上改变火龙果的凉性性质 。火龙果的凉性只能通过食物搭配才能中和调节,不能通过外界的手段来改变 。而且烹饪的火龙果虽然也是可以吃的,但是建议不要用高温加热,最好能在70摄氏度左右加热 。因为火龙果中含有比较丰富的花青素和维生素C,高温容易导致其流失掉,也会使火龙果失去原有的营养价值 。【火龙果煮熟还有营养吗 火龙果煮熟了还是凉性吗】