喝绿茶有啥好处坏处 喝绿茶好处坏处是啥


喝绿茶有啥好处坏处 喝绿茶好处坏处是啥

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喝绿茶有啥好处坏处 喝绿茶好处坏处是啥 (1)、喝绿茶助于提神,振奋精神,增强记忆,帮助消化,保养肌肤,延缓衰老,消除疲劳,促进新陈代谢,还可以保护视力,降低血液胆固醇,血脂浓度,抑制细胞变异,具有抗癌的功效,对人体可以起到很好的保健作用 。
(2)、但是并不是所有人都适合喝绿茶的贫血患者不宜饮用,喝绿茶过多增加肝脏代谢负荷,损伤肝脏 。
【喝绿茶有啥好处坏处 喝绿茶好处坏处是啥】(3)、因为绿茶中含有兴奋物质,所以容易引起失眠,而且不适合孕妇及老年人饮用 。