黄豆芽炒几分钟可以熟 黄豆芽炒多久好


黄豆芽炒几分钟可以熟 黄豆芽炒多久好

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黄豆芽炒几分钟可以熟 黄豆芽炒多久好 (1)、黄豆芽炒5-6分钟就能炒熟了,时间不能太短,一定要确保将黄豆芽完全炒熟,因为黄豆芽里面含有皂素和血球凝结素这两种有毒物质,直接食用会对人体不利 。
【黄豆芽炒几分钟可以熟 黄豆芽炒多久好】(2)、而经过爆炒高温后两种毒素就会消失,不确定是否炒熟,可以捏一下豆瓣,捏碎就是熟了 。