车厘子补血不 车厘子可以不可以补血


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车厘子补血不 车厘子可以不可以补血 【车厘子补血不 车厘子可以不可以补血】(1)、车厘子补血有一定作用 。
(2)、车厘子中含有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素B、尼克酸、维生素C、柠檬酸、酒石酸等多种营养成分,其中的都是人体所必须的营养元素 。
(3)、而造血原料主要有蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等物质,车厘子中的成分基本涵盖,所以车厘子是有一定补血作用的 。