文章插图
高三学生吃啥补脑抗疲劳 要注意啥 【高三学生吃啥补脑抗疲劳 要注意啥】(1)、食物上一定要可口，蛋白含量比较高，并且需要补充充足的维生素 。可以多吃一些水果青菜 。
(2)、另外，要吃一些优质的蛋白，比如鸡蛋、深海鱼类、牛奶等等 。可以适当的吃一些坚果，比如核桃、杏仁或者是红枣，这些食物具有补脑、抗疲劳的作用 。

• 鱼高汤用啥鱼骨熬制的味最好 鱼高汤用哪种鱼骨熬制的味最好
• 草莓热量高吗易长胖吗 草莓热量高吗 草莓和芒果哪个热量高
• 高锰酸钾制取氧气实验 标准流程是这样的
• 骆驼肉的功效和作用 骆驼肉热量高吗
• 猪骨熬制高汤如何做需要多长时间 猪骨熬制高汤怎么做需要多长时间
• 电脑cpu温度过高如何办 你能试着这样处理
• 尿酸高能偶尔吃生蚝吗 患有尿酸高的人可以不可以吃生蚝
• 桃子是低糖还是高糖水果 桃子糖分高还是低
• 胆固醇是啥 胆固醇含量高的食物有哪些
• 螳螂高原传送门 螳螂高原怎么去