文章插图
淮山芡实莲子柴鸡汤 淮山芡实莲子柴鸡汤如何做 (1)、柴鸡526克、淮山260克、莲子30克、芡实40克、盐适量、黑胡椒粉适量、枸杞子适量 。
(2)、准备好鲜活柴鸡；收拾干净 。
(3)、取一半，剁大块；撕去鸡皮备用 。
(4)、准备好淮山、莲子、芡实 。
(5)、淮山去皮切块；莲子、芡实冲洗干净备用 。
(6)、锅中水开，倒入鸡块 。
(7)、焯至无血水，洗净备用 。
(8)、焯好的鸡块放入炖盅 。
(9)、加入淮山 。
(10)、倒入莲子、芡实 。
(11)、加入适量冷水 。
(12)、放入炖锅体内 。
(13)、炖盅加盖；锅体内加入适量开水；盖上外盖 。
(14)、调好炖煮时间 。
【淮山芡实莲子柴鸡汤 淮山芡实莲子柴鸡汤如何做】(15)、剩余10分钟时，加入盐调好味即可温热食用 。

• 鲜莲子百合焖猪肚 鲜莲子百合焖猪肚的做法
• 莲子心的功效与作用不适宜人群 莲子心的功效与作用不适宜人群简单介绍
• 雪莲子的功效、作用和食用方法是什么？
• 莲子的作用 吃了有啥好处
• 板栗淮山粥的功效与作用 板栗淮山粥的功效与作用有哪些
• 冬虫草淮山鸭汤 如何做冬虫草淮山鸭汤
• 清甜淮山汤做法图解 你学会了吗
• 雪莲子的好处 食用雪莲子的好处介绍
• 酱炒淮山如何炒好吃 酱炒淮山怎么炒好吃
• 芡实的食用方法 芡实食用的详细步骤