文章插图
缓解胃胀气7大妙招 缓解胃胀气有啥方法 (1)、穴位按摩 。具体的穴位可以遵循医生的指示进行 。
(2)、注意保暖 ， 尤其腰部的保暖 。特别是胃寒的人 ， 要用热水袋敷一下胃部 。
(3)、多喝热水 。日常要喝到2000毫升的温开水 。
(4)、适当吃些苏打饼干 。
(5)、一定要记住不要喝酒抽烟 。
(6)、平时要注意不吃生冷辛辣刺激性的食物 。
【缓解胃胀气7大妙招 缓解胃胀气有啥方法】(7)、按时休息 ， 不要过于劳累 。

• 怎样养胃才是最好的方法 一起来了解一下
• 大胃王如何吃那么多 大胃王怎么吃那么多
• 普洱茶与养胃抗衰老 普洱茶对养胃抗衰老有啥好处呢
• 腊八蒜吃多了胃不舒服 腊八蒜吃多了胃难受怎么办
• 轻度氯气中毒可以自行缓解吗 氯气中毒怎么办
• 怎样做才可以养好肠胃 一起来了解一下有哪些注意点
• 怎样缓解痛经最有效 试试这三种方法
• 草莓是凉性的还是热性的孕妇可以吃吗 草莓是凉性的还是热性的 吃草莓后胃不舒服是怎么回事
• 肉丝番茄粉做法图解 酸酸的很开胃
• 涨奶痛有啥缓解方法 怎么缓解涨奶痛