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主要有以下区别:
1.不同的纹理成分
睡眠面膜在脸上停留的时间比较长，所以质地会比一般面膜淡一些。睡眠面膜的成分比普通面膜简单，这样就不会因为长期敷在脸上而产生 *** 、无力和不适。
2、使用时间不同
睡眠面膜是睡前用的，一般白天晚上都有面膜贴。
3、使用时间不同
睡觉前使用睡眠面膜。画完不需要马上洗掉。稍微晾一晾就可以直接睡觉了。第二天起来洗掉。一般面膜要摘下15分钟左右，也不能敷太久，否则会带走皮肤上的水分。
4.不同的效果
睡眠面膜的功效比较单一，基本都是用来补水的，而贴片面膜的功能很多，包括保湿、美白、抗皱等等。
扩展数据:
如何正确使用面膜:
1.口罩使用频率
面膜的正常使用频率是一周两次左右。如果需要加强一种效果，比如美白，可以在之一周敷面膜7天，从第二周开始每周敷2~3次。
2、口罩使用时间
夜晚是皮肤美容的“黄金时间” 。此时皮肤细胞更活跃，代谢能力更强，可以让面膜或其他护肤品的美容精华充分发挥，让皮肤变好。所以，夜晚是面膜的更佳选择。
【睡眠面膜好吗,会不会堵塞毛孔睡眠面膜好吗】3.面罩组件的选择
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