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藕带有哪些营养物质 藕带的营养介绍 (1)、藕带也叫做藕苗 ， 本身属于莲藕中的一部分 。从中医角度来讲 ， 藕带性平、味甘 ， 具有一定的清热、利湿、解毒的功效 。可以活血化瘀 ， 改善因淤血而导致的周身疼痛 。
【藕带有哪些营养物质 藕带的营养介绍】(2)、而从营养学的角度来讲 ， 藕带之中的粗纤维、蛋白质含量比较高 ， 可以促进肠道蠕动 ， 可以加速体内废物的排出 ， 而且藕带之中的金属离子比较丰富 ， 可以促进人体对矿物质的吸收 。
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