苜蓿的营养价值 苜蓿的功效与作用 苜蓿的营养价值


紫花苜蓿 , 俗称菜花 , 是一种营养价值很高的野生草本植物 , 含有丰富的蛋白质和维生素 。苜蓿可以食用 , 也可以入药 。
紫花苜蓿是春季时令野菜 。其嫩茎叶可食用 , 营养价值高 。它含有蛋白质、维生素、烟酸和矿物质 。一般用于素炒 , 也可作为红烧肉、卤肉等肉类菜肴的底料 , 也可腌制、酱制 。
苜蓿的主要成分是什么?
紫花苜蓿 , 别名草头、紫花苜蓿、广丰草 , 为豆科紫花苜蓿或南方紫花苜蓿的嫩茎叶 。每100克苜蓿嫩茎叶含蛋白质5.0克、脂肪0.4克、粗纤维2.4克、糖8克、胡萝卜素3.28毫克、维生素B2 0.36毫克、维生素C 92毫克、钙103毫克、磷50毫克、铁2.4毫克 。此外 , 还含有维生素K、苜蓿酚、苜蓿素、大豆苷元等成分 。苜蓿具有清热利湿、舒筋活络、清肠排石、补血平喘的功效 。
紫花苜蓿是什么季节?

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文章插图
紫花苜蓿可以在春夏秋三季种植 。紫花苜蓿可在春季4月下旬至5月上旬播种 , 10天后发芽 。夏季可在6月上旬至7月上旬播种 , 一周后发芽 。秋天也可以在七八月份种 , 十天后发芽 。苜蓿是一种优质饲料 , 牧民常用它来 *** 干草和青贮饲料 。这是常见的牧场之一 。
紫花苜蓿是什么花?
苜蓿(Mü xu)是紫花苜蓿的总称 , 俗称花菜 , 是一种多年生开花植物 。最著名的是 , 它被用作牧草 。紫花苜蓿种类繁多 , 大部分是野生药材 。
中国生产的苜蓿主要有三种 。其营养价值高 , 具有清脾胃、利大肠、减少膀胱结石的功效 。苜蓿含有最丰富的维生素K , 高于所有蔬菜 。其他如维生素c和b也相当丰富 。主要用于牲畜饲料 。西汉时从西域传入 。
基本信息
中文名
苜蓿

血管内皮细胞
另一个名字
(加利福尼亚)燃烧的三叶草
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