1、材料：荷兰豆100克、香菇2朵、菜花1小块、木耳1朵、葱、姜、盐、味精、蚝油 。
【荷兰豆炒菜花怎么做好吃 荷兰豆炒菜花窍门】2、荷兰豆洗净，择去筋 ， 一切为二；香菇泡发，洗净，切块；菜花洗净，撕成小朵，放开水里焯一下，投凉水里；木耳泡发，洗净，撕成小块 。

3、热锅，放葱姜爆香，捞出 。
4、放荷兰豆 ， 香菇大火翻炒几下 。
5、再放菜花、木耳 ， 蚝油、盐，翻炒均匀，撒上味精装盘 。

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