1、三七粉不可以直接吃 。三七粉具有活血化瘀、消肿定痛、美容祛斑、延缓衰老等功效 。
2、一般来说，三七粉生吃的方法是，选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克，每天总量控制在5克左右 。三七粉熟吃的方法是将三七粉做成药膳，在日常生活中，将鸡肉或者炖排骨炖熟之后，再加入10-20克三七粉然后再炖10分钟 。三七粉可以直接炒熟后，或者直接开水冲服 。
【三七粉可以直接吃吗 三七粉适合直接吃吗】3、虽然三七粉比较好，但孕妇、体虚无血瘀者、对三七过敏者以及儿童不宜长期服用 。
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雨凡
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03-21 18:29优质作者
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