吃梅子的好处和坏处 吃梅子的优点和缺点


吃梅子的好处和坏处 吃梅子的优点和缺点

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吃梅子的好处和坏处 吃梅子的优点和缺点 【吃梅子的好处和坏处 吃梅子的优点和缺点】(1)、优点:适量的吃一些话梅,可以有效的促进体内消化液的分泌,从而起到一定的增加肠道蠕动的功效 。可以有利于肠道的代谢,可以起到降低血压、降低血脂的作用,而且话梅中的有机酸和无机酸含量比较高,能够促进食物的吸收,可以增加食欲 。
(2)、缺点:但是不建议吃的特别多,主要是因为话梅的酸性比较强,容易腐蚀牙釉质,并且可能会刺激胃粘膜引发腹痛现象 。