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喝冰水的好处 喝冰水的好处是啥 (1)、适量的喝冰水可以减缓头晕、头疼的症状 ， 从而达到清爽舒适的效果 ， 但是喝冰水一般对身体不利的影响会更多 ， 比如会引起腹痛、腹泻等 ， 建议平时少喝冰水 ， 冰水喝多了会使身体的温度快速下降 ， 会容易刺激支气管 ， 引发咳嗽等不适症状 ， 并且冰水可以很大程度的刺激到肠胃 ， 加快肠胃的蠕动 ， 严重的时候会导致胃痉挛的发生 ， 引起剧烈的腹痛 。
【喝冰水的好处 喝冰水的好处是啥】(2)、大量的冰水会对肠道产生很大的刺激 ， 刺激到胃黏膜的血管进行收缩 ， 导致胃部缺血、缺氧 ， 在夏季的时候 ， 大量的冰水会让汗毛孔关闭 ， 进而排汗不通畅 ， 机体散热受到了阻碍容易出现中暑现象 ， 所以喝冰水要适量才起到提神的效果 ， 但是一般弊大于利 。
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