刚摘下来的新鲜木耳为啥不可以直接吃 刚摘下来的新鲜木耳不可以吃的原因


刚摘下来的新鲜木耳为啥不可以直接吃 刚摘下来的新鲜木耳不可以吃的原因

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刚摘下来的新鲜木耳为啥不可以直接吃 刚摘下来的新鲜木耳不可以吃的原因 (1)、因为新鲜黑木耳里鞣酸的含量较高 , 吃的时候口感发涩 。鞣酸又名鞣质、单宁 , 它具有收敛作用 , 能使皮肤变硬 , 从而保护黏膜、制止过分分泌及止血;能减少局部疼痛 , 减少受伤处的血浆渗出 , 并有防止细菌感染的作用 。
【刚摘下来的新鲜木耳为啥不可以直接吃 刚摘下来的新鲜木耳不可以吃的原因】(2)、但是 , 在食用较多时 , 可因吸收过多而发生中毒 , 严重时造成肝坏死 。鞣酸与食物中的钙及蛋白质发生反应时 , 不仅会降低蛋白质的营养价值 , 钙质也易与鞣酸结合成一种鞣酸钙 , 刺激肠胃引起不适感 , 出现肚子疼、呕吐、恶心及腹泻等症状 。