文章插图
青萝卜的营养价值 青萝卜有啥价值 (1)、青萝卜中含有丰富的核黄素、钙、镁、铁、磷、维生素C、维生素A、木质素、纤维素、胡萝卜素等营养物质 。
(2)、促消化功效：青萝卜中含有丰富的纤维素，有利于促进胃肠道蠕动，从而促进机体的消化功能，可用于缓解食欲不振、便秘等症状，而且还可增加饱腹感，可用于减肥 。
【青萝卜的营养价值 青萝卜有啥价值】(3)、降血压、降血脂功效：食用青萝卜，有利于防治高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病 。

• 耐冬如何养殖方法 耐冬的养殖方法
• 薯干如何做的 怎么做红薯干
• 干茶树菇的功效与做法 干茶树菇的功效与做法有哪些
• 肉末米粉做法图解 肉末米粉的做法步骤详解
• 口蘑菇的功效与禁忌 口蘑菇有禁忌人群吗
• 为什么霜降后的苹果更甜 为什么霜降后的苹果更好吃 霜降后苹果还长吗
• 梅干菜的营养价值 关于梅干菜的营养价值
• 面粉和糯米粉放一起能制作啥 面粉和糯米粉放一起可以做啥吃的
• 木耳炒山药的功效禁忌 木耳炒山药的功效禁忌是啥
• 龙眼剥皮后如何保存 龙眼剥皮后的保存方法