奇异果1如果吃了太多油腻的东西 ， 容易出现腹胀、消化不良的情况 ， 奇异果能有效促进消化 ， 能让蛋白质更快被人体消化吸收掉 ， 可以帮助减轻因吃得过于油腻引起的腹胀症状 。
苹果2【吃腻了吃什么解腻 吃腻了吃什么解腻 甜食吃多了怎么办】苹果含有的果胶、钾很丰富 ， 它能够帮助有效减少血液内的胆固醇 ， 而且苹果还含有许多有机酸 ， 这些有机酸能让胃部消化食物的速度加快 ， 可以帮助很好地解除油腻 。
橙子3橙含有的维生素、纤维素都是比较丰富的 ， 它对于消化能起到促进的作用 ， 可以加快排便 ， 从而排出毒素 ， 吃得太油腻时可以适当吃点橙 ， 对身体有好处 。
山楂4山楂含有果胶 ， 可以起到开胃助消化的作用 ， 当吃得过于油腻时 ， 不防可以多吃点山楂 ， 能有效解除油腻 ， 不过 ， 如果胃不好 ， 就不宜吃山楂 。

• 上海疫情什么时候清零 上海疫情什么时候结束恢复正常 预计上海疫情结束时间
• 月经期间能吃柿子吗 月经期间可以不可以吃柿子
• 吃白萝卜会胀气怎么办 吃白萝卜会胀气吗 吃了萝卜为什么老是放屁
• 草菇可以和木耳一起吃吗 草菇可以和木耳一起吃吗
• 女人吃肉苁蓉的好处 女人吃肉苁蓉的好处是啥
• 四级标准答案什么时候公布 四级标准答案什么时候出
• 抽筋吃啥 脚抽筋吃啥好
• 哪些人不适合吃核桃
• 苹果和酸奶能一起吃不 苹果和酸奶能一起吃吗 早上空腹吃掉苹果有什么好处
• 吃牛肉会胖吗 牛肉里边有啥