梭子蟹的籽可以吃吗梭子蟹的籽可以吃吗蟹黄和什么一起烧好吃 _蟹黄和什么一起烧好吃

梭子蟹的籽可以吃吗1梭子蟹的籽可以吃。
梭子蟹的籽就是蟹黄。蟹黄是母螃蟹身体里面最精华的部位，其中含有蛋白质、脂肪酸、磷脂等营养成分，食用后可以为身体补充营养和能量、可以增强身体的免疫能力、促进身体新陈代谢，还能增强体质。
梭子蟹后面有一大堆籽是好还是不好2视具体情况而定。
1、如果螃蟹体外的籽在烹饪过程中，由于烹饪不当或螃蟹太肥使之溢出来而导致的，那么这样的籽仍然是可以继续食用的；
2、但若是在没有烹饪之前，就看到有排出体外的籽，这样的籽一般是螃蟹的受精卵包，其中的营养成分较少，口感不佳，而且还可能有很多细菌滋生，食用后容易引起肠胃不适，所以一般这种情况下的籽是不建议食用的。
梭子蟹的籽有什么功效3梭子蟹的籽就是我们常说的蟹黄，蟹黄是母螃蟹所独有的内容物，里面是母螃蟹身体中未被排出体外的卵细胞、器官、腺体、组织液等成分，蟹黄里面主要是的卵巢和消化腺，营养成分有：脂肪酸、磷脂、铁元素、磷元素、硒元素等微量元素等，食用梭子蟹蟹黄可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力的功效。
蟹黄和什么一起烧好吃4推荐食谱：蟹黄炖蛋材料：鸡蛋、温水、蟹黄、盐、白胡椒粉、芝麻油、黑芝麻。
【梭子蟹的籽可以吃吗梭子蟹的籽可以吃吗蟹黄和什么一起烧好吃】做法：
1、鸡蛋打散，加入温水搅匀。
2、放入盐，胡椒粉，麻油，撒上点黑芝麻，倒入剥出来的一半蟹黄（沉入蛋液）。
3、盖上盖子上火蒸13分钟左右，蛋液凝固，在鸡蛋上面放上剩余的蟹黄，再蒸3分钟
4、出锅食用。

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