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益胃止呕1【芒果干的功效与作用百度百科芒果干的功效与作用芒果干一次可以吃多少】芒果干味道酸甜，其中含有较为丰富的酸性物质，就具有益胃止呕、止晕的功效，可以帮助缓解眩晕症、美尼尔综合征引起的头晕不适；另外对恶心、呕吐等症有一定的好处，晕船、晕车者食用芒果干也可以起到一定的改善作用。
祛痰止咳2芒果干中含有芒果甙的成分，具有祛痰止咳的作用，食用之后可以有助于辅助治疗咳嗽、痰多等不适症状，而且芒果干中含有较为丰富的维生素C，可以促进新陈代谢，尽快促进身体恢复。
延缓衰老3芒果干中含有较为丰富的维生素及类黄酮成分，可以加快体内过氧化脂质代谢，延缓人体组织细胞的衰老，还可以有助于提高细胞的活性，经常食用芒果干可以增强皮肤弹性，提高人体的抗衰老能力，减少皱纹的产生，延缓衰老症状的发生。
降低血脂4芒果干的汁水含量虽然没有新鲜芒果和芒果汁那么多，但是其中还是含有比较丰富的维生素C成分，这类物质可以促进人体的新陈代谢，还可以加快体内胆固醇的分解与代谢，降低血液中甘油三酯的含量，稳定血脂水平，减少心血管疾病的发生。

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