鲜白虫草的功效与作用及食用方法关于鲜白虫草的功效与作用及食用方法 _生活百科

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鲜白虫草的功效与作用及食用方法关于鲜白虫草的功效与作用及食用方法 (1)、具有美容的功效。把白虫草研成细末，作为面膜，可以起到深层美白的功效，而且没有毒副作用。还可以达到长期保湿的效果，给肌肤持续高效的补充水分。坚持食用白虫草，可以改善皮肤的肤质，促进细胞的新陈代谢。除此之外还可以抗衰老，促进微循环。
(2)、运动方面的保健效果。白虫草可以刺激肌肉细胞，促进蛋白质的合成，能够让人迅速的适应环境和压力的变化，提高能量。而且还可以促进生长激素，对荷尔蒙系统起着重要的作用。
【鲜白虫草的功效与作用及食用方法关于鲜白虫草的功效与作用及食用方法】(3)、可以降血脂。白虫草里面有丰富的活性丝光素，这样可以促进胶原蛋白的合成，预防心律不齐抗疲劳的症状。还可以降低体内胆固醇，起到降血脂的功效。
(4)、白虫草的食用方法是比较多的，最简单的可以熬汤喝。但我们在熬鸡汤的时候放白虫草，不仅可以提高鸡汤的味道，保持鲜美，还可以释放出白虫草的功效。里面有大量的活性丝光素，多种维生素和微量元素，适当的服用，对我们的身体有很大的功效。

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