牛心的营养价值 牛心的营养价值有啥


牛心的营养价值 牛心的营养价值有啥

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牛心的营养价值 牛心的营养价值有啥 【牛心的营养价值 牛心的营养价值有啥】(1)、牛心,为牛的心脏,是补益食物 。在世界各地都有生产,我国为主产国之一 。其营养丰富,含蛋白质较高,且富含多种氨基酸、维生素等,很容易被胃肠吸收,是有益于健康的绝佳食品,具有补心、养心安神、补充营养等功效 。
(2)、补心:牛心是一种营养十分丰富的食品 。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,常用于心神异常之病变 。
(3)、养心安神:牛心甘、咸、平,归心经,有很好的养心安神作用,尤适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦等症 。
(4)、补充营养:牛心中的蛋白质含量很高,蛋白质是人体内组织和蛋白酶的主要合成原料,食用牛心能补充大量的蛋白质和氨基酸,能促进机体内部组织中蛋白质的合成,可补充营养 。
(5)、保护骨骼:牛心中的磷、钾、钠等微量元素的含量也较为丰富,有助于保护骨骼,还能维持正常新陈代谢和心肌正常功能 。