网球肘最好的治疗办法网球肘的治疗方法( 四 ) _网球肘

⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。
⑩ 膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久。需要消炎止痛治疗。可以外敷网球古方世医贴。
网球肘的治疗方法有哪些
那么出现网球肘该怎么办，呢?对此，我们不妨看看北京三甲骨科医院专家对于这个问题的介绍。1、保持充足的休息，避免出现拉伤或是挫伤现象，如果是家庭主妇出现这种现象，应该注意立即停止进行家务活动，平时避免做一些比较用力的上肢活动;如果是办公室职员出现这种现象，应该尽量的减少工作时间，避免长期使用键盘或是电脑工作。2、采用激光针刀松解术进行治疗，对于导致疼痛不适甚至是功能障碍的根源——肌腱炎症进行消炎治疗，改善局部血液循环，解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症，且氦氖激光能够局限病灶部位，达到局部消炎镇痛，防止组织再次黏连。相关阅读：手术治疗网球肘以后怎样进行康复训练【某些网球肘患者，由于病情拖得时间太久，一般的保守治疗已见不到效果，所以不得不采取手术治疗。下面本文就和大家说说网球肘术后的康复训练方法……详情】 3、如果病情比较严重，经过休息、微创等方法都不能取得一定疗效，患者就需要考虑自己是不是出了腱鞘炎症之外还存在其他的骨科疾病，或是是否需要进行手术治疗。?如果你目前出现了疑似网球肘的不适现象，专家建议您直接到正规专业的骨科医院进行检查诊断，而不是自己盲目的采用 *** 、药物等方法进行治疗，避免造成更加严重的损伤，延误早期治疗时机。点击咨询了解更多治疗信息
网球肘治疗方法是什么？
根据患者的具体情况制订个性化治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状，避免复发。
1.非手术治疗
（1）休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。
（2）冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
（3）服药阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
（4）护具在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
（5）热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
（6）牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
（7）力量练习按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
（8）逐渐恢复运动按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。
（9）用可的松局部封闭在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。
（10）体外冲击波治疗可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。
2.手术治疗
如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
如何治疗网球肘
网球肘的医学名称为肱骨外上髁，因网球运动员易患此病而得名，那么呢?下面我给大家介绍关于治疗网球肘的相关资料，希望对您有所帮助。
网球肘的治疗方法
针灸治疗
体针
一取穴
网球肘主穴：阿是穴。
配穴：手三里、尺泽。

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