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黑枸杞如何喝合适 黑枸杞怎么喝合适 (1)、黑枸杞是近几年才被人们熟知的一种药材 , 具有滋补肝肾、明目的功效 , 和普通入药的红枸杞功效基本一致 。
【黑枸杞如何喝合适 黑枸杞怎么喝合适】(2)、黑枸杞主要是泡水喝 , 或者是泡酒喝 , 入汤药煎剂的很少 。如果是用黑枸杞泡水喝 , 水的温度要合适 , 不要太热 , 一般在40度左右就可以 , 过热会损伤黑枸杞的有效成份:花青素 , 花青素是黑枸杞起作用的主要成份 , 损伤后会减弱药效 。
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