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海参一个星期吃几次 一个星期吃几次海参好 (1)、海参的进食量不能过大 ， 一般情况下一周进食3~5次 ， 每次进1个即可海参中含有丰富的蛋白质 ， 各种维生素 ， 矿物质等营养素是一种滋补佳品 ， 适当的进食可以提高机体免疫功能 ， 是妊娠期女性比较好的一种补品 。
【海参一个星期吃几次 一个星期吃几次海参好】(2)、海参并不是一种常规的食品 ， 而是一种补品 。

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