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石斛玉竹粥 石斛玉竹粥的烹饪方法 【石斛玉竹粥 石斛玉竹粥的烹饪方法】(1)、原料：石斛、玉竹各20克，粳米100克 。
(2)、把石斛洗净，切段；玉竹切JS4厘米长的段；粳米淘洗干净 。
(3)、把石斛、玉竹、粳米、水放人锅内 。
(4)、把锅置武火上烧沸，用文火煮45分钟即成 。
(5)、石斛玉竹粥功效：滋阴润燥，生津止渴 。适用于心肝失调及冠心病患者食用 。

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