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韭菜和橙子可以一起吃吗 韭菜和橙子可以不可以一起吃 (1)、韭菜和橙子能一起吃 。
(2)、在营养学上 ， 韭菜中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B ， 以及矿物质元素 ， 而橙子主要含有糖分、果酸、矿物质、维生素、微量元素、胡萝卜素等 ， 两者并无相克的成分 ， 因此可以一起食用 。
【韭菜和橙子可以一起吃吗 韭菜和橙子可以不可以一起吃】(3)、在食物性味上 ， 韭菜性温 ， 橙子性寒 ， 两者一起食用 ， 性有利于中和两者性味 ， 减少对身体的刺激 ， 因此可以同食

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