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炸鸡扒的做法 原来是这样炸的 (1)、将鸡柳用刀背拍松后加入腌料(生抽、盐、黑椒碎、糖)腌制一小时 。
(2)、准备好鸡蛋、面粉、面包糠 。
(3)、将腌制好的鸡柳先拍上干面粉再沾蛋液,然后拍上面包糠(若要沾多点面包糠可反复此步骤2次) 。
(4)、沾好面包糠的鸡柳放一边待用 。
(5)、空气炸锅200度预热5分钟 。
(6)、把扫了少量色拉油的鸡柳平铺在炸篮上 。
(7)、调好温度180度,时间为8分钟 。中间打开翻一次面 。
(8)、分钟后,两面金黄,卖相不错 。
【炸鸡扒的做法 原来是这样炸的】(9)、加点千岛酱或番茄酱,味道更美 。
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