花生含钾高吗 _植物

要问花生含钾高吗，据悉花生的含钾量不高。含钾量相对较高的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]有：玉米、韭菜[韭菜，（学名：A.Rottl. ex .）别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。]、黄豆芽[黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。]、莴苣[莴苣（学名：），是菊科莴苣属之一年生或二年生草本植物。]、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝[黄鳝，学名： albus (Zuiew, 1793)，又名鳝鱼，合鳃鱼科黄鳝属的一种鱼类。]、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰[猪腰，别名是猪肾，香港人称为猪腰，因器形如古代的银锭而得名“银锭盒” 。]、红枣、香蕉等，这些食物每百克[百克，读音是bǎi kè，是汉语词语，意思为百战百胜。]重量中一般含有270-500毫克钾元素。含钾量较低的食物有：洋葱[洋葱，为2年生草本植物。
]、冬瓜[冬瓜（学名：(Thunb.) Cogn.），葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形。]、黄瓜、豆腐、大白菜[大白菜（学名： rapa ，异名或）是一种原产于中国的蔬菜，又称“结球白菜”、“包心白菜”、“黄芽白”、“胶菜”等，在粤语里叫“绍菜” 。]、大葱[大葱（学名：），石蒜科葱属二年生草本植物，中国葱属蔬菜有一百多种，主要分布在西北、东北以及华北等地区。]、四季豆[四季豆是菜豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种。]、卷心菜[卷心菜（），学名结球甘蓝，结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物，为甘蓝（L.）的变种。]、甘蓝[甘蓝（学名：）是十字花科（）芸薹属(Bras-sica)的一年生或两年生草本植物，是我们重要蔬菜之一。]、蕨菜[蕨菜（var.）又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，喜生于浅山区向阳地块，多分布于稀疏针阔混交林。]等。

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