文章插图
红薯与奇异果相克吗 红薯与奇异果是否相克 (1)、红薯和奇异果可以一起吃，红薯和奇异果内含有维生素、矿物质、膳食纤维等成分，适量食用可以为机体补充一定量的能量与营养，利于机体的代谢与消化等，但对于一些特殊体质或患有某种疾病的人群应避免食用 。
(2)、中医认为，红薯和奇异果分别属于平性与凉性食物，若食用过多可能会加重胃肠道负担、刺激胃肠道黏膜，从而出现食欲减退、腹胀、腹痛等消化不良的表现，因此对于患有胃部疾病、机体较为虚弱的人群应减少食用 。而且对红薯和猕猴桃过敏者应尽量避免食用，以免引起气促、全身瘙痒等过敏反应 。
【红薯与奇异果相克吗 红薯与奇异果是否相克】(3)、此外，部分减肥人士想通过食用红薯和奇异果来减肥，但这是不可取的 。虽然红薯和奇异果热量较低，且有促进消化的作用，但若是长期食用，容易造成营养不均衡，建议可以适当进行机体的锻炼、减少高油高脂食物的摄入等，对机体的健康与减肥有一定的作用 。

• 苹果汤的做法和功效窍门 苹果汤的功效与作用禁忌 苹果汤真的刮油吗
• 酸奶与果醋相克吗 酸奶与果醋相不相克
• 磨姑与豆腐相克吗 磨姑与豆腐是否相克
• 紫菜与豆芽相克吗 紫菜与豆芽是否相克
• 香菇与田鸡相克吗 香菇与田鸡是否相克
• 怎么食用辣木籽 辣木籽正确食用方法与禁忌
• 山药与小青菜相克吗 山药与小青菜是否相克
• 香油与蒜相克吗 香油与蒜是否相克
• 冻苹果有营养吗 吃冻苹果的功效与作用 冻苹果可以榨汁吗
• 衤字旁的字与啥有关 常见的衤字旁的字和啥有关