感冒导致的鼻塞，有什么好的解决方法？ _鼻塞

感冒导致的鼻塞，有什么好的解决方法？
感冒导致的鼻塞，有什么好的解决方法？
1.感冒导致的鼻塞需要多喝水，吃一些清淡的食物，或者闻一些洋葱来缓解，然后用一些感冒的药物进行治疗。这是感冒引起的常见症状，所以一定要多注意个人保暖措施，暂时不要吃一些太油腻的食物，多注意休息和熬夜，感冒会慢慢恢复。如果病情加重，就需要输液治疗。感冒由呼吸道病毒引起，临床表现为鼻塞，咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适。一般来说，症状可以通过使用药物来改善。
2.姜水泡脚也能起到同样的效果。因为用热水泡脚可以促进血液循环，增强人体免疫力。生姜可以扩张血管，加速身体的血液循环，促进身体毛孔的张开，从而祛风散寒，排汗。具体方法是:煮一块拇指大小的生姜开水，晾至37℃~40℃左右，然后倒入盆中泡脚。水变冷后，加入足够的热水，直到你的脚又热又红。由于空气干燥，鼻粘膜容易干燥，容易导致一些鼻部问题。因此，保持居住环境的湿度可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。注意定期通风。每天至少开窗10分钟，让新鲜空气进来。
3.当使用感冒鼻塞时，有很多技巧。可以用生姜通气法。生姜有散寒解表、杀菌的作用，对感冒鼻塞的治疗也有效。使用生姜通风有两种方法:洗生姜后切成细条，睡觉时放入鼻孔或白天鼻塞后，2-3小时后取出，可以起到通风的作用。将洗好的生姜片切片，直接放入口中咀嚼。把姜汁嚼出来后，把没用的部分吐出来。也可以用热敷。当感觉鼻塞严重时，可以将毛巾浸泡在热水中，取出拧干，然后将热毛巾敷在鼻子上，可以适当缓解鼻塞的症状。
感冒了，鼻塞怎么办
有很多人患上感冒之后就会出现鼻塞症状，如果不及时去接受正规治疗，很可能会引起头晕以及浑身无力的情况。因此我们在患上感冒鼻塞之后，需要尽快去配合医生治疗。同时还可以通过一些小偏方来缓解鼻塞症状，这样才能够尽快恢复健康。
每在季节交替的时候，很多人就容易患上感冒。感冒给我们日常工作以及学习带来很大影响，尤其是在出现鼻子不通气的时候，到了晚上睡觉的时候就会呼吸不畅，严重影响到睡眠质量，第二天精神萎靡就会影响到工作效率，因此对于感冒引起的鼻塞，我们一定要尽快去治疗。
解决感冒鼻塞的四个方法是什么呢
1、用热水泡脚
我们都知道寒从脚起，很多人会着凉感冒都是从脚受凉而引起的，因此在平时一定要注意做好保暖措施。感冒鼻塞的时候，用热水泡脚可以有效缓解。在用热水泡脚的时候，应该让水没过脚背，等水凉了之后应该及时加入热水，这样泡二十分钟，就可以缓解感冒症状，还可以改善睡眠质量。
2、热敷
感冒引起鼻塞之后，可以通过热敷的方法来缓解。用热毛巾捂住口鼻部位，让热气进入鼻腔，让鼻腔保持温润状态，就可以优先缓解鼻塞症状了。
3、侧卧按摩法
如果患者是左侧鼻子不通气就向右侧卧，相反来说，右侧鼻子不通气就像左侧卧，之后用双手夹住鼻子按摩迎香穴，就可以有效缓解鼻塞症状。

文章插图
4、喝姜茶
在感冒之后我们可以煮一些姜茶喝，这样就会让整个身体变得舒畅，同时还能够刺激堵塞的鼻腔，让鼻子堵塞症状得到有效缓解。
一旦不幸患上感冒而引起鼻塞症状，可以通过上文当中所提到的方法来缓解。同时还应该注意保持良好的饮食习惯，不可以吃刺激性的食物，否则不利于病情恢复。为了减少感冒鼻塞症状的发生，我们在平时要注意天气变化，根据气温来增减衣服。患者出现感冒鼻塞的症状时，可以采取以下方法来缓解症状：