文章插图
生豆芽如何生 生豆芽方法 (1)、把黄豆泡一夜捞出 。
(2)、放在一个盆子里或者底下有小孔的容器里 。
(3)、盖一塑料布 ， 再扣一个盆子防止见光 。
(4)、每天冲水两次、不要手动、也不要拿出来清洗；看到了吧三至四天就长成了大盆子 。
【生豆芽如何生 生豆芽方法】(5)、绿豆芽营养非常全面丰富 。每100克绿豆芽含维生素C30毫克到40毫克 ， 绿豆芽中的矿物质元素种类也非常多 ， 主要有磷 ， 钙 ， 钾 ， 钠 ， 锌 ， 碘 ， 晒等 。

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