![山楂泡水 山楂怎么泡水](http://img.gansulong.com/230320/1P52G310-0.jpg)
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山楂泡水 山楂怎么泡水 (1)、山楂30g洗净,切片后放入锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用 。
(2)、山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克 。将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮 。
【山楂泡水 山楂怎么泡水】(3)、食用功效:健脾开胃 。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经 。活血化瘀、化痰 。消食化滞 。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化 。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能 。消食化积、软坚消积 。煮老鸡硬肉时,加几颗山楂即易烂,说明它有消积肉食的作用 。增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中的钙的恒定,预防动脉粥样硬化 。对老年人而言效果尤为明显 。
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