枇杷果炖莲藕的做法 枇杷果炖莲藕如何做


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枇杷果炖莲藕的做法 枇杷果炖莲藕如何做 【枇杷果炖莲藕的做法 枇杷果炖莲藕如何做】(1)、材料:枇杷果5颗 , 莲藕100克 , 红糖适量 。
(2)、枇杷果去皮去核后洗净 , 莲藕刮皮洗净后切块 。
(3)、把枇杷果和莲藕放进炖盅内 , 把红糖撒到上面 , 放入适量的开水(七成水) 。
(4)、煲汤功效:枇杷果清香鲜甜 , 略带酸味 , 有润肺止咳、止渴、和胃的作用 。与莲藕一起炖成素汤 , 有润肺止咳、纤体美容的功效 。