![香蕉空腹吃有啥坏处 香蕉空腹吃会造成啥危害](http://img.gansulong.com/230320/1446212919-0.jpg)
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香蕉空腹吃有啥坏处 香蕉空腹吃会造成啥危害 (1)、首先,空腹吃香蕉对胃肠造成伤害 。因为香蕉能够促进胃肠的蠕动,而空腹食用的话,胃肠内没有其他可供消化的食物,但是香蕉却使胃肠提前工作,这样,长期下去会对胃肠造成伤害,不利于身体健康 。
(2)、其次,空腹吃香蕉容易导致心肌梗塞 。因为香蕉在促进胃肠运动的同时也促进血液循环,而由于胃肠内没有食物可供消化吸收,这时就会增加心脏负荷,容易导致心肌梗塞 。
(3)、再次,空腹吃香蕉破坏人体的钙镁平衡 。香蕉中含有较多的镁元素,空腹时吃香蕉会使人体中的镁元素骤然升高,从而破坏血液中的镁钙平衡而对心血管产生抑制作用 。
(4)、最后,驾驶员空腹吃香蕉容易发生交通事故 。因为空腹吃香蕉,会使血液中的钾含量比正常浓度高,从而导致明显的感觉麻木、嗜睡乏力、肌肉麻痹等现象,所以,空腹吃香蕉对人体的健康不利,尤其是司机切不可空腹吃香蕉,容易发生交通事故 。
【香蕉空腹吃有啥坏处 香蕉空腹吃会造成啥危害】(5)、所以,香蕉吃得适当,才会对人体有好处;不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全 。
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