文章插图
膀胱经怎么运动 膀胱经运动的方法详解 (1)、按摩脖子两侧大约5分钟 。脖子还可以做360度的旋转，还可以按摩前面大概是胃经循行于脖子的部分 。
(2)、扭腰 。双手置于腹部，然后离腹部30厘米左右，扭腰左旋转一分钟，然后右旋转一分钟，但双手相对腰不动 。累计5分钟 。
【膀胱经怎么运动 膀胱经运动的方法详解】(3)、将一条腿放在桌子上压腿 。先左腿5分钟，然后右腿5分钟 。共10分钟 。

• 猕猴桃能做果酱吗 猕猴桃能做果酱吗 猕猴桃果酱怎么做
• 电脑带不动dnf dnf电脑带不起来了怎么办
• 猕猴桃怎样催熟吃 猕猴桃怎样催熟最快 怎么大批量快速催熟猕猴桃
• 供暖后家里干燥对人的危害 供暖后家里干燥怎么办
• 企业密信怎么注销不了要我联系管理员 企业密信怎么注册
• 直接用电脑连接猫怎么上网 电脑与猫如何连接网络
• 孕妇怎么防血栓 孕妇应该怎么防辐射 孕妇吃什么防辐射效果好
• 高层楼层低取暖不暖和怎么办 高层楼房不用暖气还交费吗
• 苹果电脑可以开机但是没反应怎么办,苹果电脑可以开机但是没反应怎么回事
• 芦笋不剥皮可以吃吗