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黑糖话梅糖孕妇能吃吗1可以少量食用，但由于黑糖具有一定的活血作用，所以吃的时候要慎重，另外，在怀孕期间是不建议孕妈妈经常吃糖的。
比较适合一些孕期孕吐比较厉害的孕妈们食用，但是孕妇吃黑糖话梅糖一定不要贪多，因为黑糖具有一定的活血功效，食用过量有可能会引起子宫收缩，另外黑糖话梅糖的糖分过高，吃太多有可能会诱发妊娠糖尿病。
黑糖话梅糖会长胖吗2话梅糖有助消化的作用的，含糖量不是很多，不会长胖的，但也不建议大量食用。
黑糖话梅每100g约等于360大卡， 100g黑糖话梅大约有20粒，食用三颗黑糖话梅糖换算下来约等于摄入20克米饭，约0.4两，差不多两口饭的热量。
黑糖话梅糖怎么做3材料：黑糖100g、麦芽糖20g、话梅12颗、纯净水30ml、炼乳2茶勺。
做法：
1. 选上好的黑糖块儿100g ，装于袋中，用檊面杖摁压成黑糖粉。
2. 锅中入清水，倒入黑糖粉、20g麦芽糖，小火慢慢加热，边熬边顺时针方向搅动，中途加入2茶勺炼乳，熬至糖浆浓稠，当搅拌时觉得有阻力时就可以关火。
【黑糖话梅糖孕妇可以喝吗黑糖话梅糖孕妇能吃吗黑糖话梅糖会长胖吗】3. 用筷子沾少许糖浆，放入冷水中，几秒后捏一下，若糖已有奶糖的硬度，即可停止搅动，关火。
4. 用勺子舀起糖浆，均匀倒入事先备好的模具中，每个模具留一半空隙。
5. 将每个有糖浆的糖凹中快速放一粒话梅。
6. 开火加热剩余糖浆至流动状态，用勺子淋入放有话梅的糖凹中。
7. 晾凉后放冰箱冷藏1小时即可取出，脱模食用。

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