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龋齿是啥意思 怎样预防龋齿 (1)、龋齿俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症 。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失 。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失 。
(2)、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯 。
(3)、少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食 。
(4)、少吃含糖分高的食物，如：糖、巧克力、饼干等 。
(5)、不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损 。
(6)、常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次 。
【龋齿是啥意思 怎样预防龋齿】(7)、平时的饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物 。

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