文章插图
明虾的营养价值及功效 明虾的营养价值及功效是啥 (1)、明虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。可以帮助人体补充所需的蛋白质 。
(2)、和鱼肉相比,明虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,明虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质 。因此不容易导致肥胖 。
【明虾的营养价值及功效 明虾的营养价值及功效是啥】(3)、明虾中的胆固醇含量较高,但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸 。
- 梦见工作出错 梦见工作
- 高筋面粉是什么做的 面粉是什么做的 正常家用面粉是什么筋
- 节电器真的可以节省电吗 节电器真的能省电吗 网上卖节电专家真能省电吗
- 怀孕两个月山药煲牛骨汤好处 孕妇吃山药牛骨汤的好处
- 电脑打印机驱动如何拷贝出来 驱动拷贝的步骤讲解
- 桃树上的桃胶能直接吃吗胶的做法 桃树上的桃胶能吃吗 自己摘的桃胶怎么处理
- 黑鱼的营养价值及功效 黑鱼的营养价值及功效是啥
- 松下波轮洗衣机离合器的修理 松下波轮洗衣机离合器修理方法
- 网上所谓的骑士卡有没有用 骑士卡只能本人用吗
- 控制健康饮食的好处 盘点健康饮食的好处