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海参如何煮才好吃又营养 海参怎么煮才好吃又营养 【海参如何煮才好吃又营养 海参怎么煮才好吃又营养】(1)、主料：海参3根、大红萝卜适量、豆腐半块、盐少许、鸡精少许、香油少许 。
(2)、准备大红萝卜去皮切丝
(3)、豆腐、海参泡发 。
(4)、锅中加水放入葱姜煮开 。
(5)、加入大萝卜丝 。
(6)、放入豆腐块、加入海参 。
(7)、煮熟加入少许盐鸡精，香油 。
(8)、盛入碗中即可 。

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